Anksiyete

Hayatın Kaçınılmaz Gerçeği Olarak Travma Hayat, en beklenmedik anlarda karşımıza çıkan zorluklarla doludur. Bazen bu zorluklar, derin ve kalıcı izler bırakan psikolojik travma olarak dönüşebilir. Bir […]

Kendinize En Yakın Arkadaşınız Gibi Davranıyor Musunuz? Modern hayatın getirdiği yüksek beklentiler, çoğumuzu sürekli bir mükemmeliyet arayışına itiyor. Hata yaptığımızda kendimize karşı kullandığımız dil, çoğu zaman […]